Aufrechte Körperhaltung - das A + O im Alltag
Wir gewöhnen uns über Jahre ungünstige Bewegungsmuster und Körperhaltungen an, ohne darüber nachzudenken. Oft werden wir darauf überhaupt erst aufmerksam, wenn Beschwerden auftreten. Das muss nicht sein. Erfahre mehr darüber.
Workshop
Samstag, 14.03.2020
09:30 - 12:00
Yoga - Auszeit zur rechten Zeit
Es gibt wichtigeres im Leben als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.
Mahatma Ghandi, 1869 - 1948
Nicht wir haben Zeit, die Zeit hat uns. Nicht nur das Arbeitstempo wird immer schneller. Wir erleben generell eine wachsende Beschleunigung und geraten zunehmend in Zeitnot, kommen ausser Atem.
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg um dem entgegen zu wirken, zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Nimm die eine "Auszeit zur rechten Zeit".
Sonntag
09:30 - 11:00
01.03. - 12.04.2020