Ein Lebenscoach ist jemand den du aufsuchst, wenn du merkst, dass es Schwierigkeiten und Probleme in deinem Leben gibt, die du glaubst, alleine nicht lösen zu können. Er hilft dir zu erkennen wo du im Moment stehst, wo du hin willst und wie du dorthin gelangst. 

Wie läuft ein Lebenscoaching ab?

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen. Wir schauen gemeinsam ob die Chemie stimmt und ob du dir eine Zusammenarbeit vorstellen kannst. Danach gehen wir deine Themen an. Die Vorgehensweise ist individuelle und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Preis: CHF 133.00

Behandlungsdauer: 60 Min.

Termin vereinbaren 

Wie läuft ein Bewegungscoaching ab?

Zu Beginn des Bewegungscoachings erfolgt anhand einer Bewegungs- und Muskelanalyse eine Standortbestimmung. Ziel ist dabei die Dysbalancen aufzuzeigen um eventuelle Ursachen von Beschwerden zu erkennen. Im Anschluss liegt der Fokus wenn nötig auf der Linderung der Schmerzen mit Hilfe der idealen Therapieform (z. B. Akupunktur, Schröpfen oder Massage) oder auf dem gezielten Aufbau der betoffenen Muskelgruppen mit Hilfe von individuellen Übungen.

Preis: CHF 198.00 / CHF 133.00

Behandlungsdauer: 90 Min. (1. Termin) / 60 Min.

Termin vereinbaren 

Wie läuft ein 1 : 1 Training ab?

Im 1 : 1 Training ist dein Gesundheitscoach ausschliesslich für dich da. Deine individuellen Bedürfnisse / Ziele / Schwerpunkte stehen im Vordergrund.

Das Training findet im Kursraum oder an einem individuellen Ort nach Absprache statt.

Preis: CHF 133.–

Trainingsdauer: 60 Min.

Termin vereinbaren